50种养生粥做法大全原料熟地米粥做法一1、枸杞煮粥枸杞粥是一种煮制方法比较简单的养生粥品,只需要把适量的枸杞用清水洗净,然后入锅加清水煮制,在煮的过程中要不断的搅拌,等锅中的粥煮好以后再加入洗好的枸...

各种养身食品图片大全视频1、芒果红枣炖猪肉苹果这种水果在很多地区也叫阳桃,它与红枣和桂圆一起搭配煮粥是最理想的做法之一,在煮制时可以准备三百克新鲜的芒果和一百克新鲜的红枣,把它们一起入锅加清水煮开,...

十种养生素食食谱1、凉拌藕片凉拌藕片是大家吃藕丝时最喜欢吃的一种养生食物,它的做法也很简单,只需要把藕片用开水焯一下,再加入食用盐和食用油以及胡椒粉和香菜,用筷子调匀,最后加入蒜末和香油以及食用盐,...

贵州兴义食疗是一种养生行为,这种食品中含有丰富的维生素和膳食纤维以及丰富的矿物质,人们食用以后可以调节情绪,对提高身体免疫力有很大好处。另外兴义食疗还有清热解毒的重要作用,它可以有效缓解人类的咽喉肿...

养生堂八种养生糊的备料在家中用电饭煲煮粥时,材料并不复杂,只需要粳米一百克,香菇二十克和山药两百克,另外还需要玉米面三克,薏仁二十五克和花生米二十五克,白糖十克。电饭煲养生糊的制作步骤1、把准备好的...

6种养胃食物大全食谱1、莲子牛肉粥莲子牛肉粥的做法很简单,只需要准备粳米五十克,牛绞肉一百克,百合二十克,盐、胡椒粉、葱花各适量。把牛绞肉切成细丝,用沸水焯一下,去掉血水,再放入冷水中浸泡一会,取出...

渔稻综合20种养生粥配方1、三黄鸡粥三黄鸡粥是一道养生粥品,它是以鸡肉和枸杞以及乌鸡等食材为主要材料制成的粥,在煮制时,需要准备鲜鸡肉三百克,乌鸡一个,大米五十克,食用盐和葱以及食用油各适量准备一些...