新型藕粉养胃方法首先准备几个不锈钢锅,然后将买回来的藕粉倒入锅中,并且加入足量的水,大火烧开后,转为小火煮30分钟,期间要不断的搅拌,等藕粉全部煮软之后,就可以关火,待到冷却后再次开火。
新型藕粉养胃期间要多久新型藕粉养胃期间要14-15天的时间,它所含有的营养元素更加丰富,需要注意的是,不要给其过夜做茶或者吃冰的食物,否则会对胃部产生伤害,时间过长的话,还会导致胃部湿寒的情况发生,危害身体健康。
新型藕粉的食用方法1、蒸藕粉
(1)将购买回来的新鲜藕粉,倒入碗中,并且加入适量的水,用手不断的搅动,使藕粉变得光滑细腻。
(2)把碗中用手反复的搓洗藕粉,再用清水冲干净。
(3)接着将藕粉过滤掉藕粉,倒入容器中,加入适量的糖,搅拌均匀。
(4)把蒸好的藕粉放入干净的大碗中,盖上盖子,并且用筷子搅拌均匀。
(5)将碗放入蒸锅,隔水蒸熟,在放入适量的油即可食用。
2、凉拌藕粉
(1)将买回来的新鲜藕粉用清水、白醋、香油等调和成糊状。
(2)把洗干净的藕粉沥干水分,放入碗中,然后加入适量的食盐、白糖、酱油、醋、香油等混合成酱汁,装入盘中,淋上香油即可食用。
3、藕粉汤
(1)将藕粉加入沸水中煮熟后,将藕粉捞出放在一旁,加入香油搅拌均匀,然后放入到盘中,加入适量的温水搅拌均匀。
(2)将拌好的藕粉装盘,放入锅中煮开后,将碗里的藕粉汤倒入,搅拌均匀后倒入沸水再次搅拌均匀。
(3)煮开后搅拌均匀,倒入碗中即可食用。
三、藕粉的营养价值
1、藕粉的营养价值极高,富含大量淀粉,也含有多种氨基酸和微量元素,不仅可以增加食欲,还可以通便,而且有健脾胃的作用。
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