这6种养生米要常吃,在日常生活中这些养生米的存在正造就了米饭中蛋白质、钙、钾、锌、铁、铜等人体必需的微量元素,其中钾对调节人体内水平衡很重要,这种元素在人体内可以参与血液循环,蛋白质,磷,镁等物质的...